Téann úsáid torthaí reoite-triomaithe siar go dtí an 15ú haois, nuair a fuair na Incas amach gur chruthaigh na hAindéis torthaí triomaithe a bhí blasta, cothaitheach agus éasca le stóráil ar feadh i bhfad ag fágáil a gcuid torthaí chun reo agus ansin tirim amach ag airde ard. am.
Cheadaigh an próiseas reo-thriomú nua-aimseartha do raon leathan úsáidí, lena n-áirítear uachtar reoite a itear sa spás, chomh maith le torthaí úra, blaistithe a taitneamh as ag barr Shliabh Everest.Is léir go bhfuil go leor feidhmchláir ag bianna reoite-triomaithe nach bhfuil ach teoranta ag do shamhlaíocht.Beidh iontas áthas ar moms nuair a iarrann a gcuid páistí torthaí reoite-triomaithe dá mboscaí lóin, gan a fhios acu cé chomh sláintiúil is atá bia le blaiseadh milis mar sin dóibh i ndáiríre.Agus nuair a chuirtear lena n-iógart maidine, fágfaidh siad an teach lán le fuinneamh agus réidh le cur ar an lá.
Chomh maith le háisiúlacht, coinníonn torthaí reoite-triomaithe a gcomhdhéanamh nádúrtha, ag cinntiú go gcoimeádann siad a vitimíní agus a gcothaithigh bhunúsacha, móide, tá siad íseal i calraí agus is foinse iontach snáithín agus frithocsaídeoirí iad.Tá seilfré suas le 30 bliain acu freisin, rud a fhágann go bhfuil siad mar bhreis iontach ar aon chlár stórála bia.Is féidir torthaí reoite-triomaithe a athhiodráitiú le huisce te nó fuar, rud a fhágann go bhfuil siad éasca iad a ullmhú agus taitneamh a bhaint as.Tá sútha craobh, bananaí, sméara gorma, úlla, mangos, pineapples, sméara dubha agus sútha talún ar chuid de na torthaí is fearr le reoite a thriomú, gan ach cuid acu a lua.
Is bealach iontach iad torthaí reoite-triomaithe chun blastán cothaitheach a chur le gránach, min-choirce, muifíní, pancóga, vaiféil, fianáin, gréasaí, caoineoga agus meascán rian.Mar gheall ar a solúbthacht agus a meáchan éadrom is ansa leo do shiúlóirí, dreapadóirí sléibhe, rothair, campálaithe, iascairí, sealgairí agus díreach faoi aon duine a bhfuil borradh folláin agus blas blasta acu dá gcuid béilí agus sneaiceanna, cibé áit a roghnaíonn siad taitneamh a bhaint astu.
Mura bhfuil tú cócaráilte riamh le torthaí reoite-triomaithe, seo chugat dhá oideas iontacha éasca le hullmhú a chuirfidh iontas ort lena blas úr agus lena n-ullmhú éasca:
Smoothie Berry: tóg cupán amháin de na torthaí reoite-triomaithe is fearr leat agus cuir i cumascóir é.Cuir cupán amháin bainne neamhshaille leis agus ½ cupán oighir.Níl ort ach a chumasc go dtí go réidh agus beidh an smoothie blaiseadh is fearr ar bhain tú taitneamh as riamh.
Sútha talún & Croitheadh Bainne Uachtar: cuir tús le dhá chupán de shútha talún slisnithe reoite-triomaithe a chur isteach i cumascóir.Cuir ceithre chupán bainne beagmhéathrais agus ½ cupán mil leis.Caith isteach 24 ciúb oighir agus cumasc go dtí go réidh.Is féidir leat an mhilseog saibhir seo le blaiseadh beagmhéathrais a roinnt le do theaghlach agus féachaint cé chomh sásta agus a bheidh siad le blaiseadh den sórt sin.
Buntáiste breise eile a bhaineann le torthaí reoite-triomaithe a úsáid i do bhéilí ar bhonn rialta ná an fachtóir íseal gan aon dramhaíl.Tá sé léirithe ag staidéir go gcaitheann Meiriceánaigh suas le 40% dá gcuid bia.Is ionann sin agus 1.3 billiún tonna bia in aghaidh na bliana, rud a chosnaíonn comhiomlán os cionn $680 billiún in aghaidh na bliana, nó thart ar $1,600 in aghaidh an teaghlaigh.Tá tromlach mór dár mbia amú curtha i leith millte.Sin an fáth gur bealach iontach é torthaí reoite-triomaithe a mhairfidh suas le 30 bliain chun bia agus airgead a chaomhnú.
Is féidir leat taitneamh a bhaint as torthaí reoite-triomaithe freisin mar bhealach chun casadh nua a chur le do chuid sean-roghanna.Déan triail ar d'oidis thrialacha atá fíor - cosúil le fianáin sliseanna seacláide - trí chupán de ghorma nó sútha talún athhiodráitithe a chur leis agus gheobhaidh tú blas taitneamhach iomlán nua.Ní hamháin go mbeidh do bhéile níos sláintiúla agus níos blasta, osclóidh sé do shúile do gach cineál féidearthachtaí sa todhchaí le hoidis eile is fearr leat.
Tá úsáid dheireanach amháin ann do thorthaí reoite-triomaithe nach bhfuil luaite againn go fóill.Tá torthaí reoite-triomaithe ar fheabhas i ndeochanna do dhaoine fásta - le halcól nó gan alcól.Is féidir gach rud ó Mango Margaritas go Sútha talún Daiquiris a dhéanamh le torthaí reoite-triomaithe athhiodráitithe.Nó, bain triail as Mai Tai trópaiceach nó Margarita sútha talún, is furasta an dá cheann a mhúscailt ar feadh na bliana nuair a bhíonn torthaí reoite-triomaithe agat i do chófra.Níl uait ach roinnt ceoil Haváís chun cóisir trá faoi dhíon na Samhna a dhéanamh cosúil le samhradh.
Mar a fuair tú amach díreach, má choimeádtar neart na dtorthaí reoite-triomaithe is fearr leat ar láimh is féidir an doras a oscailt do bhéilí agus do dheochanna úra agus torthaí.Dá mhéad a úsáideann tú torthaí reoite-triomaithe, is amhlaidh is mó bealaí a gheobhaidh tú amach a bhfíor-ilúsáideacht.
Am postála: Sep-08-2022