Sábháilteacht Neamh-bhreiseán Pumpkin Triomaithe Reo Delicious

● Súile níos fearr
Tá dath oráiste ar an bpumpkin mar gheall ar an méid ard béite-carotene atá ann.Nuair a itheann muid pumpkins, déantar an béite-carotene a chlaochlú i Vitimín A. Tacaíonn an vitimín seo le sláinte súl.

● Díolúine níos fearr
Cuireann vitimíní A, C, agus E le córas imdhíonachta sláintiúil freisin.Cuidíonn na vitimíní seo leat a chosaint ó ailse agus galar croí agus cabhraíonn siad le galair nach bhfuil chomh tromchúiseach a chomhrac agus cneasaithe cealla damáiste.Tá pumpkin saibhir i bpotaisiam freisin.Tacaíonn sé seo le do chóras imdhíonachta

● Ard i snáithín
Faightear snáithín go flúirseach i bpumpkins.Cuidíonn snáithín le colaistéaról a bhaint as do chorp, bunaíonn sé leibhéil siúcra fola seasta, agus rialaíonn sé gluaiseachtaí bputóg.

● Croí níos fearr
Má tá suim agat i mbianna croí-shláintiúla a ithe, ba cheart duit earraí a lorg atá íseal i saill, salann agus siúcra, ach a bhfuil a lán snáithín iontu.Buaileann Pumpkin na ceanglais seo go léir!

● Meáchain caillteanas níos fearr
Déanann dhá shaintréithe pumpkin gur bia iontach é chun cabhrú le hiarrachtaí meáchain caillteanas: tá sé an-íseal i calories, agus tá sé an-líonta.